健活ゼミナール/自宅で歩く「ウォーキングエクササイズ」

歩く力チェック/歩き方指導/歩く力養成レッスン

コロナ太り解消は自宅で無理なくできるウォーキングエクササイズで!
健康運動指導士があなたの身体レベルに合わせた歩く力の身に付け方を動画で教えます。

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